By محرر ٢ on Oct 01, 2015 12:51 pm
الذهب من أغلى المعادن في العالم، والذي ينفق الناس عليه مئات الملايين لاقتنائه. لكن ما لا يعرفونه أنه يصل إليهم بعد معاناة كبيرة من التنقيب. وتبين هذه الصور القيمة الحقيقية للذهب بمعاناة الأطفال في البحث الشاق عليه في بوركينا فاسو. تعد الدول الأفريقية الواقعة جنوب الصحراء الأفريقية الأسوأ للأطفال في العام 2015. ففي الوقت الذي يشهد العالم انخفاضًا في عمالة الأطفال بمقدار الثلث منذ العام 2000، لكن لا يزال هناك 59 مليون طفل عامل في هذا الجزء من أفريقيا! ومنذ العام 2012، يعمل المصور الصحفي “ماتزاج كريفيك” على توثيق رحلة الرجال والنساء والأطفال في التنقيب عن الذهب في باني في بوركينا فاسو، والذي يعد من أخطر الأعمال على الأطفال. ويتمثل الخطر في مخاطر مباشرة ومشاكل صحية على المدى البعيد. 
يعمل الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 8 أعوام بشكل شاق يوميًا. ويحاول المصور كريفيك توثيق معاناة البحث عن الذهب، والمخاطر التي تحدق بالأطفال يوميًا. ويعمل 15 ألف شخص في باني في التنقيب عن الذهب، ثلثهم من الأطفال، حيث يعملون لمدة 11 ساعة متواصلة دون توقف. وقد يأخذ العمال استراحة قصيرة للصلاة حيث يوجد مكان للصلاة عند مدخل المنجم، فيؤدون الصلاة ويشكرون الله على النجاة بعد يوم من العمل الخطر، فحياتهم معرضة للخطر في كل ثانية من انهيار المناجم على رءوسهم. ويعاني السكان من أخطار صحية بعد قيامهم بطحن المعادن الخام الثقيلة وتأثيرها على الرئتين وتسربها إلى مياه الشرب. 
وقليل من العمال يعرف بخطورة مواد مثل السيانيد والزئبق والمستخدمة في المنجم منذ أكثر من قرن في باني. ويرى كريفيك بأن معاناة السكان في باني في التنقيب يُشكّل نوعًا من العبودية الحديثة في ظل ارتفاع الطلب على الذهب. 
المصدر هذا الموضوع صور: رحلة التنقيب عن الذهب في بوركينا فاسو ظهر على شبكة أبو نواف. 
Read in browser »
 
By محرر ٤ on Oct 01, 2015 12:51 pm
مها عبدالرحمن ، أبدعت في رسم الأشياء المختلفة من الحياة اليومية بأسلوب واقعي ثلاثي الأبعاد، وعرض المشهد بطريقة تفاعلية تبدو وكأنها حقيقية، وكانت هذه المبدعة تمتلك مهارة كبيرة في رسم أدق التفاصيل، إضافة إلى التدرج اللوني الجميل، الذي أعطى للرسومات بعداً جديداً، وإبراز الإنعكاسات والأشكال لتصبح لوحاته نابضة بالحياة. 
تشارك مها رسوماتها على شبكة انستقرام من خلال حسابها الخاص “mahawi334“. وهنا مجموعة من أعمالها الفنية التي تمثلت في رسم الأشياء المختلفة مثل قطع الطعام والشوكولاته وغيرها، لتظهر بطريقة عرض ثلاثية الأبعاد قريبة للواقع. مها عبدالرحمن تصنع رسومات ثلاثية الأبعاد نابضة بالحياة 
هذا الموضوع مها عبدالرحمن تصنع رسومات ثلاثية الأبعاد نابضة بالحياة ظهر على شبكة أبو نواف. 
Read in browser »
By محرر ٢ on Oct 01, 2015 12:51 pm
“كيوريج” شركة متخصصة بإنتاج ماكينات القهوة،والمشروبات، وقد قدمت ماكينات صودا ستريم. واليوم تقدم آلة جديدة مختلفة “كيوريج جولد” والتي تسمح بتحويل الماء إلى كوكا كولا أو سبرايت، بلمسة زر واحدة. وستكون آلة ممتعة لكثيرين، فلسبب ما نحب أن نصنع ذلك في المنزل! تختلف كيوريج جولد عن صودا ستريم، فهي لا تحتاج إلى أسطوانة غاز ثاني أكسيد الكربون. وتُقدم المشروبات باردة مثلجة. وقد تعاونت الشركة مع أسماء كبيرة لتحصل على كوكا كولا، كوكا كولا دايت، وكل ذلك بلمسة زر. 
كما ستسمح لك الآلة بتحضير كافة أنواع المشروبات الغازية، والشاي المثلج، وحتى المشروبات الرياضية. وقد أثبتت التجارب أن مذاق المشروبات التي تنتجها هذه الآلة كمذاق الأصلية منها. وقد ابتكرت الشركة آلة المشروبات الغازية في ظل ازدياد الطلب على السلع الاستهلاكية. ويبلغ ثمنها 369 دولارًا، مع مجموعة من القطع التي تمكنك من اختيار مشروبك المفضل. وتتوفر فقط من خلال الطلب عبر الإنترنت في الولايات المتحدة. وربما تتوفر قريبًا في منزلك، للمزيد اضغط على رابط Keurig
هذا الموضوع آلة جديدة تسمح بتحويل الماء إلى كوكا كولا في منزلك! ظهر على شبكة أبو نواف. 
Read in browser »
By محرر ٤ on Oct 01, 2015 12:50 pm
نشاهد دائماً بعض البقع الصغيرة على سطح حبات التفاح والكمثرى والبطاط، إذاً فما هي هذه النقاط وما هي وظائفها، وهل هي حقاً مفيدة للهذه الثمار؟ هذ البقع الصغيرة يطلق عليها اسم “lenticels” وتعتبر مهمة جداً، إذ إن النباتات تحتاح إلى تيار مستمر من الهواء النقي، تماماً مثل البشر، وهذا الهواء الذي تحتاجه النباتات لكي تتنفس هو ثاني أكسيد الكربون، حيث تقوم الأزهار والأشجار والفواكه بأخذ ثاني أكسيد الكربون وإطلاق الأكسجين، وهي على عكس البشر لأن النباتات لا تمتلك أنف. 
كل بقعة lenticels في النباتات تكون بمثابة فتحة للفواكه والنباتات، لكي تأخذ ثاني أكسيد الكربون وتطلق الأكسجين، ومن دون هذه البقع الصغيرة فإن النباتات لا تكون قادرة على التنفس. 
كما ويمكن لهذه البقع الصغيرة التي تمثل فتحات تهوية للنباتات أن تكون عرضة للعدوى والمرض. إذ إن نقص التغذية يؤدي إلى تحول هذه البقع الصغيرة إلى حفر بلون بني، هذا الأمر لا يصيب الثمرة من الداخل، ولكنه يجعل مظهر التفاح غير جذاب، إذ إنه يصبح مثل طفح جلدي غريب على سطح التفاح والنباتات من الخارج. 
المصدر هذا الموضوع ما هي حقيقة تلك البقع الصغيرة على التفاح ؟ ظهر على شبكة أبو نواف. 
Read in browser »
By محرر ٤ on Oct 01, 2015 12:50 pm
إذ قمت بفتح الفيسبوك على هاتفك لمدة 30 ثانية فإنك بالتالي تكون قد استخدمت أكثر من 1000 سيرفر من سيرفارات فيسبوك ! نعم هذه هي الحقيقة، يوجد الكثير من هذا السحر في مراكز تخزين البيانات الضخمة الخاصة بهذه الشبكة الاجتماعية العالمية. 
منذ عام 2011، قامت شركة فيسبوك ببناء أربعة مراكز لتخزين البيانات، توزعت في ولاية أوريغون وولاية أيوا وولاية كارولينا الشمالية والسويد، وكانت تتميز بتصميماتها المبتكرة، وفي يوليو من هذا العام بدأ بناء المركز الخامس في فورت وورث، تكساس.دعونا نلقي نظرة خاطفة داخل تلك المراكز، ونرى أين تُخزن جميع بيانات فيسبوك. جولة داخل مراكز تخزين البيانات الضخمة لشركة فيسبوك 
من الخارج يبدو مركز البيانات لفيسبوك في ولاية كارولينا الشمالية وكأنه أحد المخازن الضخمة، حيث تبلغ مساحته 300,000 قدم مربع. 
لكن المبنى ليس بالكامل تتواجد به الخوادم أو السيرفرات ذات التقنية العالية، فهنا أيضاً يتواجد الموظفين. 
بفضل التصاميم الداخلية لمراكز البيانات التي تملكها الشركة، فإن فيسبوك أنقذت نفسها بـ 12 مليار دولار في تكاليف البنية التحتية منذ عام 2011. 
عندما تنظر في واحدة من رفوف السيرفرات القديمة لفيسبوك مقارنة مع السيرفرات الجديدة، فإن الاختلافات واضحة بشكل كبير. 
الفيسبوك قامت بتصميم سيرفراتها خصيصاً بوجود خدمة إمدادات الطاقة، بما في ذلك UPS، أو “مصادر الطاقة غير المنقطعة” في كل سيرفر، والتي توفر الطاقة في حالات الطوارئ إذا فشل وصول الطاقة الرئيسية. هذا هو داخل مركز البيانات الخاصة في لوليا، السويد. 
هنا نظرة على أحد رفوف السيرفرات المفتوحة التي تمثل ترابطاً مع شبكة الكهرباء. 
هدف فيسبوك هو جعل مراكزها أكثر كفاءة، وذلك يظهر من خلال الانتباه إلى التفاصيل الصغيرة، مثل تجنب وضع حواف بلاستيكية أمام خوادمها. لأنه من دون البلاستيك فإن الخوادم تجذب المزيد من الهواء. 
أول مركز بيانات في برينفيلي، ولاية أوريغون، يوجد به وحده أسلاك وكوابل في الداخل بطول 950 ميل. 
وهنا في أول مركز بيانات مخصصة في برينفيلي، ولاية أوريغون. يتم استخدام الطاقة بنسبة 38% أقل من مرافق فيسبوك السابقة التي كانت بنسبة 24%. 
بسبب الطريقة الفريدة التي تم توصيل الخوادم بها، فإن الفنيين يقومون بإصلاح المكونات التالفة بكل سهولة. 
تدفق الهواء البارد أيضا من خلال سلسلة من مرشحات الهواء يساعد على المحافظة على درجة الحرارة المنخفضة والرطوبة. 
الهواء لا يمكن أن يكون بارد جداً عند السيرفرات، لذا فإنه يوجد “غرفة خلط” حيث يتم الجمع بين الهواء الخارجي البارد مع درجة الحرارة العادية لتنظيم درجة الحرارة عند السيرفرات. 
الهواء البارد والرطب هو أمر مهم لسيرفرات الفيسبوك، وذلك لأنه في مراكز البيانات تقوم السيرفرات بمعالجة أكثر من 10 تريليون طلب بحث يومي. 
المصدر هذا الموضوع جولة داخل مراكز تخزين البيانات الضخمة لشركة فيسبوك ظهر على شبكة أبو نواف. 
Read in browser »
By محرر ٢ on Oct 01, 2015 12:49 pm
لا شك بأننا نقضي جزءًا كبيرًا من الحياة في النوم، وإن حسبنا ذلك بلغة الأرقام فإن الإنسان الذي يعيش لمتوسط عمر 80 عامًا فإنه يقضي 25 منها في سريره! فللنوم فوائد صحية لجسم الإنسان، لكن هل تخلينا ما الذي سيحدث إن توقفنا عن النوم تمامًا؟ وإن وجدنا طريقة للتخلص من حاجة أجسادنا للنوم، فسيكون لدينا المزيد من الوقت للحياة بشكل مختلف بدلًا من تضييعها في النوم، لكن هل ذلك ممكن الحدوث؟ ولزيادة عدد ساعات النوم عن المطلوب مخاطر صحية إذ يتسبب في أمراض القلب والسكري، أما الحرمان منه فيتسبب بالاكتئاب وأمراض القلب وتلف الدماغ. 
قد يمر اليوم التالي لليلة لم تنم فيها بشكل عادي، وربما تكون نشيطًا ومتحفزًا. لكن لا يستمر ذلك، فيشعر الدماغ بعدها بالتعب بعد أن تقوم المناطق المسئولة فيه عن التخطيط والقرارات الحاسمة بالدفع إلى السلوك المتهور. ومع الشعور بالتعب تصبح بطيء الاستجابة، كما يقل نشاط الوظائف الإداركية والحسية. ونتيجة لعدم النوم يصبح الجسم غير قادر على التمثيل الغذائي الجيد للجلوكوز، كما يتوقف الجهاز المناعي عن العمل بشكل جيد. وفي بعض الحالات قد يؤدي الاستيقاط لثلاثة أيم متتالية إلى الهلوسة. وينعكس ذلك على المظهر الخارجي للشخص، فقد أثبتت دراسات أن هناك علاقة بين الحرمان من النوم والجمال حيث يبدو الشخص أقل صحة وجمالًا. وكانت أطول حالة تم تسجيلها للبقاء بدون نوم 11 يومًا أو 246 ساعة، وحصل عدم تركيز وقلة إدراك. لكن لم تعاني أي من هذه الحالات من مشاكل عصبية، أو جسدية أو نفسية. وفي تجارب أجريت على الفئران، فقد توفيت الفئران بعد أسبوعين من التوقف عن النوم. لكن العلماء ليسوا متأكدين إن كانت قد توفيت نتيجة الحرمان من النوم، أو نتيجة الشعور بالضغط بسبب الاستيقاظ المستمر. 
وبالنظر إلى مرض الأرق العائلي القاتل فهو مرض جيني نادر يؤدي إلى الهلوسة أو حتى الوفاة. ويؤثر هذا المرض على 100 شخص فقط في العالم. وقد يعيش هؤلاء الأشخاص حتى 18 شهرًا، ومع مرور الوقت يصبح الوضع أسوأ، فتتوقف الأعضاء عن العمل! اقرأ أيضًا: وش يسوي النوم في جسمك؟ المصدر هذا الموضوع ماذا يحدث لو توقفنا عن النوم ؟! ظهر على شبكة أبو نواف. 
Read in browser »
By محرر ٤ on Oct 01, 2015 12:49 pm
قامت “كات كول” المديرة التنفيذية لشركة FOCUS العالمية، بالكشف عن عادة صباحية تقوم بها يومياً لتصبح أكثر إنتاجية، حيث قالت أنها تستيقظ في تمام الساعة الخامسة صباحاً وتقوم كل يوم بشرب 24 أونسة من المياه أي حوالي 0.7 لتر. وقالت أيضاً رئيسة صحيفة هافينغتون بوست السيدة ” أريانا هافينغتون” بأنها تبدأ يومهاً بكوب من الماء الساخن والليمون. ولكن السؤال هنا، لماذا يبدأ هؤلاء الأشخاص يومهم بالماء بدلاً من القهوة؟  كات كول الماء أفضل عادة صباحية لتصبح أكثر إنتاجية قام موقع بزنس انسايدر بسؤال خبيرة التغذية “رانيا بطاينة ” عن الفوائد المحتملة لشرب كوب من الماء في الصباح قبل تناول أي شيء، وقد قامت بسرد مجموعة من النصائح لهذا الأمر وتحدثت عن الفوائد الكبيرة التي يعود بها كوب الماء على جسمك وعقلك عند شربه فور الاستيقاظ من النوم كل يوم. وهنا هذه الفوائد التي تحدثت عنها خبيرة التغذية رانيا. 
شرب الماء صباحاً يساعد على الفور في ترطيب الجسم من 6 – 8 ساعات من النوم ليلاً هي فترة طويلة يستغرقها الجسم دون استهلاك المياه، وشرب كوب أو اثنين من الماء فور الاستيقاظ يكون وسيلة جيدة لترطيب جسمك بسرعة. تقول رانيا :” معظم الناس يشربون القهوة في الصباح، على الرغم من أنها مصدر جيد لمضادات الأكسدة، إلا أن الماء يمكنه أن يبلي أفضل في ترطيب الجسم”. 
شرب الماء أول شيء في الصباح يزيد مستوى اليقظة “واحدة من أكبر مؤشرات الخمول أو انخفاض الطاقة هو أن جسمك يكون جاف”، وتقول رانيا “المياه تساعد في تنظيم الجسم ووظيفة الدماغ، كما وترتبط ارتباطاً وثيقاً في موازنة حالتك المزاجية”. 
شرب الماء أول شيء في الصباح يساعد في إعادة شحن الدماغ عندما يتعلق الأمر بالإنتاجية اليومية، فإن الترطيب أمر بالغ الأهمية، حيث يتكون الدماغ البشري من 73% من الماء، وتقول رانيا، إن بقاء الجسم رطب هو أمر ضروري للحفاظ على النشاط الأمثل للدماغ. 
شرب الماء أول شيء في الصباح يساعد على مكافحة الأمراض عندما تكون نائماً فإن جسمك يعمل على إصلاح بعض الخلايا التالفة وإنعاش الوضع. تقول رانيا، خلال هذا الوقت، يكون من الصعب لجهازك المناعي التخلص من السموم، ولكن عن طريق شرب الماء عند الاستيقاظ فإنه يعمل على تسريع عملية التخلص من هذه السموم. 
شرب الماء أول شيء في الصباح يسرع بدأ عملية الأيض استقبال الكربوهيدرات والبروتينات الضرورية يومياً، لا يمكن نقلها في جميع أنحاء الجسم بشكل أفضل وأسرع، من دون وجود كمية كافية من الماء في الجسم، لذلك فإن الماء يساعد في عملية الأيض أو التمثيل الغذائي، وتقول رانيا إن الماء أيضاً يساعدك في تحسين نظام الدايت الخاص بك، إذ إنه عندما لا تحصل على كمية كافية من الرطوبة في جسمك، فإنك بالتالي تخلط بين العطش والجوع، مما يدفعك لتناول كمية طعام أكثر. المصدر هذا الموضوع عادة صباحية من 30 ثانية يقوم بها كبار المدراء التنفيذين ليصبحوا أكثر إنتاجية ظهر على شبكة أبو نواف. 
Read in browser »
By محرر١ on Oct 01, 2015 02:12 am
السعرات الحرارية في طعامنا لا تعتبر بالأمر المهم عند الكثير من الشباب خاصة، فالجميع يطلب وجبته ولا يهتم تمامًا بما تحتويه من سعرات حرارية. ولكن في سبيل توضيح مدى صحة الطعام الذي نأكله، في هذا الموضوع سنعرض عليكم وجبات تحتوي على 200 سعرة حرارية فيها، ويمكنك أن تقارن كمية الطعام الطبيعي والصحي بغيره من الطعام الغير صحي مثل الوجبات السريعة. قائمة الأطعمة وفرق السعرات الحرارية  200 سعرة حرارية من النقانق، مقابل 200 سعرة حرارية من الجزر.  200 سعرة حرارية من التفاح مقابل 200 سعرة حرارية من الشيبس  200 سعرة حرارية من الكرفس، مقابل 200 سعرة حرارية من الكيك  200 سعرة حرارية من ساندويش لحم، مقابل 200 سعرة حرارية من البروكلي  200 سعرة حرارية من الآيس كريم، مقابل 200 سعرة حرارية من الكيوي  200 سعرة حرارية من الفطائر، مقابل 200 سعرة حرارية من العنب.  200 سعرة حرارية من الحلوى، مقابل 200 سعرة حرارية من المشمش المجفف.  200 سعرة حرارية من الشوكولاته، مقابل 200 سعرة حرارية من الشمام.  200 سعرة حرارية من البطاطس، مقابل 200 سعرة حرارية من الفليفلة.  200 سعرة حرارية من الزبدة، مقابل 200 سعرة حرارية من البيض. المصدر. هذا الموضوع السعرات الحرارية بين الوجبات السريعة والوجبات الصحية! ظهر على شبكة أبو نواف. 
Read in browser »
Recent Articles:
| 
تعليقات
إرسال تعليق